【歯が命】フロスや歯磨きで歯周病予防を歯を大事にしよう。

こんにちは！フィッシュマンことひであきです。

私は前歯を抜いて差し歯にしました。

よく歯が悪いお年寄りが「食べる楽しみがなく以前より全くたべなくなったんだよ」という言葉を聞きますが、今回私が前歯を抜いてブリッジ差し歯が完成するまでの間本当に「食事」が大変でした。

もともと、前歯１本は学生の頃に差し歯になっていたので硬いものは気を付けていましたが前歯が悪いと味わって食べることができず、お年寄りの気持ちがすごい理解できました。

今回は歯が生えている方、特に酔っ払ってそのまま寝てしまう人へむけた記事です。

人生１００年時代、あと何年使いますか？

私は今アラフォー世代です。生まれた昭和から時代が変わり令和になった現代。平均寿命も長くなり人生８０年からいつからか１００年と言われています。

単純計算でもあと５０年は今生えている歯で生きるのです。サメのように歯が生えかわるのであればおそらく虫歯になっても痛み止めのんで最後は抜くでしょう。しかし、人間は一度しか永久歯が生えません。普段からいかに歯を大事に守ることが重要なのです。

私たちが暮らしている日本は国民健康保険で治療費が３割ですみます。それでも治療費は数万単位にもなります。保険外の治療や見た目が良くなり歯が磨きやすくなる矯正をすれば給料３ヶ月分ほどのお金がかかります。

専門家の見解では、歯の資産価値は１本100万円超。親知らずをぬいても永久歯は２８本。

つまり、皆様の口の中には少なくとも3000万円の価値があります。資産家や他人から見られる職業のかたなどは、その事実をご存知なのか歯は大事にしています。

男

もう、２０年以上前だけど「芸能人は歯が命」ってある芸能人が言ってたじゃん！

今回私は、神経がない歯だったので前々から抜くしかありません。と勧告されていて恐怖のあまり、逃げていましたがついに降伏し抜いた次第です。

が、日本人の多くは自覚症状のなく放置していると終いには歯が抜ける病気の人が多いです。

それは・・・『歯周病』です。

歯周病とは、歯の周りの歯ぐき（歯肉）や歯を支える骨などが溶けてしまう細菌の感染が原因の炎症性の病気です。歯周病を治すと口臭が改善されます。

歯についた歯垢を歯磨きで磨く際、歯周ポケットまでちゃんと磨けていないと細菌が溜まり腫れたり、炎症を起こし赤くなったりします。そしてその箇所から血が出たり歯茎が下がったりして、歯がグラグラ。最後は歯が抜ける怖い病気です。

ちなみに初めて日本に来た外国の方は日本人の口臭にビックリしてます。（私の学生時代の先生&YouTube調べ）

毎日、毎食後の歯磨きで歯垢をとり除ければ歯周病は改善します。

私は歯医者ではないので専門的な事は述べませんが、一般的な予防法ですが以下のことを実践しています。

以上７つのことを実践しています。

毎日のことですので、とても面倒ですが歯が抜けて人工歯になるより良いです。金銭面でインプラントよりブリッジを選びましたが、健康な歯を両サイド２本削ってブリッジする精神的苦痛はもう味わいたくありません。

昔はよく朝までお酒を飲み、酔っ払って面倒臭くなり歯をテキトーに磨いていましたが（たまにそのまま寝てしまう）、歯を抜いてからは禁酒まではしませんが減酒して、歯をちゃんと磨くことをしております。

歯が悪いと、本当に食事に気を遣います。これでは、美味しいものがありふれた世界で食事がノンストレスで楽しめません。

以上、少しでも歯を大事に意識する人が増えたら良いなと思います。

この記事をご一読いただき少しでも参考になれば幸いです。